Каковы проявления тяжелой сырости: отсутствие аппетита Когда приходит время есть, голода нет, и есть ничего не хочется, а при небольшом количестве пищи ощущается вздутие живота. Селезенка действует как орган пищеварения и всасывания в нашем организме, преобразуя разнообразную пищу и жидкости в питательные вещества, которые организм может усвоить, и способствуя ускорению обмена веществ в организме. Некоторые люди, проснувшись утром, чувствуют усталость, сонливость, полное отсутствие энергии, что может быть связано с сильной сыростью в организме. Согласно китайской медицине, слишком много сырости в теле влияет на подъем и спад ци, поэтому по утрам вы будете чувствовать, что облачная инь не спускается. Поскольку сильная сырость влияет на селезенку и желудок, могут появиться симптомы сонливости в голове. Толстый и жирный язык Язык — это барометр здоровья организма, и при наличии симптомов болезни на языке появятся выделения. Если селезенка слаба и вода не проходит должным образом, она остается в организме и со временем приводит к сырости. Рот — это верхний конец пищеварительного тракта, поэтому сырость поднимается по пищеварительному тракту и блокирует язык, что приводит к толстому, липкому языку. Холодная природа сырости приводит к появлению белого цвета. Белый, жирный язык — это сырость-холод, а желтый, жирный язык — сырость-тепло. Слабость в конечностях В китайской медицине говорится, что «сырость тяжела, как обертка», и это ощущение, что тебя обернули, — то, как тело относится к сырости. Некоторые люди физически сильны, но чувствуют себя неспособными к нагрузкам, легко засыпают, с трудом концентрируются, чувствуют себя связанными чем-то, у них слабые конечности и тяжелое тело, и это, вероятно, связано с сильной сыростью. Сырость и застой: липкий, то есть клейкий; застойный, то есть застойный. Если сырость застаивается в толстом кишечнике и внутренняя Ци неблагоприятна, стул будет липким и неприятным. Если ваш стул особенно липкий, бесформенный, его нелегко вытереть и он вызывает запор, это признак сильной сырости. Липкая природа сырости заставляет стул прилипать к кишечнику и всасываться им, а не выводить его из организма. Если вы любите есть острую и возбуждающую пищу, это означает, что в вашем теле сильная сырость, поскольку наше чувство вкуса блокируется сыростью, поэтому вам нравится есть пищу с тяжелым вкусом. Сырость — это зло инь, поэтому в дождливое время года и во влажном климате вы можете есть больше легкой и легкоусвояемой пищи, чтобы избежать проникновения сырости в организм.