Если храп влияет на сон других людей, это зависит от того, есть ли у храпящего пациента значительное ожирение. При значительном ожирении рекомендуется похудеть, и после снижения веса звук храпа значительно уменьшится. Однако если пациент не страдает ожирением или если после снижения веса храп все еще беспокоит окружающих, важно обратить внимание на другие условия, например, есть ли значительное сужение носовой полости, плохая вентиляция или в полости глотки имеются значительные увеличенные миндалины или увеличенный корень языка. Если миндалины сильно увеличены или полость носа плохо вентилируется, устранение плохой вентиляции носа и увеличенных миндалин также может облегчить симптомы храпа или решить проблему храпа, но если это просто гипертрофия корня языка или короткая челюсть, подумайте о ношении ограничителя храпа для облегчения симптомов храпа.