Лучшего способа восполнения ци и крови весной не существует, его следует выбирать в зависимости от состояния пациента, которое можно корректировать с помощью диеты, лекарств, физических упражнений и других методов. Более быстрый способ восполнения ци и крови — традиционная китайская медицина, можно выбрать восполнение ци и крови под руководством врача, например, суп Бажэнь Тань и другие дополнения к лечению, подходящие для симптомов дефицита ци и крови у пациентов с более серьезными заболеваниями. Побочные реакции и противопоказания этой формулы неясны. Для пациентов с легкими симптомами дефицита ци и крови можно употреблять некоторые продукты, обладающие эффектом восполнения ци и крови, такие как цзюбу, красные бобы, волчья ягода, корица, батат и т.д., которые могут сыграть определенную роль в облегчении проблемы. Весной для восполнения ци и крови рекомендуется соответствующая лечебная физкультура, можно выбрать аэробные упражнения, такие как занятия йогой, тайцзи, скалолазание, езда на велосипеде, прыжки на скакалке и т.д., все это помогает восполнить ци и кровь весной. При наличии симптомов, связанных с дефицитом ци и крови, рекомендуется обратиться в больницу, под руководством врача регулировать лечение, не использовать вслепую собственные лекарства, чтобы не вызвать побочных реакций.