Основные причины поясничного дискомфорта связаны с локальным холодом, миофасциальными поражениями и изменениями в структуре поясничного отдела позвоночника. 1. локальный холод: части поясничных позвонков, если длительное воздействие холодного стимула влияет на местное кровообращение, легко производить поясничные трудные ощущения, как правило, соответствующие горячие компрессы после симптомы будут облегчены. 2. миофасциальные поражения: такие как поясничное напряжение мышц или поясничный миофасцит, в основном из-за частой деятельности с отягощением, сидячего стояния или плохой осанки и других хронических напряжений, вызванных проблемой, которая вызвала поясницу трудно сказать, что нет никакого чувства, серьезные случаи могут быть очевидными поясничные боли. 3. изменения структуры поясничного отдела позвоночника: например, возникновение изменений структуры поясничного отдела позвоночника, таких как дегенеративные заболевания или грыжа поясничного диска и т.д., легко угнетает поясничный отдел позвоночника вокруг тканей, в результате чего пояснице трудно говорить об ощущениях, в серьезных случаях могут появиться симптомы компрессии нервных корешков, вызывающие боль в пояснице и симптомы боли в ногах. Боль в пояснице с неописуемыми ощущениями может быть вызвана и другими причинами, например, длительное время не приносит облегчения, поэтому пациенту рекомендуется вовремя обратиться к врачу для проверки, выяснения причины и целенаправленного лечения. Обычно следует обращать внимание на сохранение тепла и предотвращение простуды, избегать переутомления, по возможности снижать нагрузку на поясничный отдел позвоночника.