Бессмертный метод разминания живота также известен как «метод внутренней силы», то есть через набор последовательных мягких массажных приемов, благодаря чему во внутренних органах происходит сближение жизненной энергии, ци и крови протекает беспрепятственно. 1. разогрев живота: сделайте 6~7 раз, чтобы живот стал теплым и внутренняя энергия сблизилась. 2. усиление перистальтики желудочно-кишечного тракта: настаивая на растирании живота, вы можете почувствовать ощущение перистальтики желудочно-кишечного тракта, что является проявлением бесперебойной работы после сближения внутренней ци. 3. освежение ума: после серьезных занятий растиранием живота усталость спадет, и вы почувствуете себя явно посвежевшим, так как благодаря подъему чистой ци ум расслабляется. 4. повышение аппетита: повышается аппетит, усиливаются функции пищеварения и всасывания, живот становится упругим, что является проявлением слияния обильной жизненной энергии. 5. укрепление тела: придерживайтесь упражнения растирания живота, тело станет сильным, лицо приобретет блеск, потому что во внутренних органах кровь богата, энергия обильна, естественное лицо румяное. Конкретные операции должны проводиться под руководством профессионального врача.