Возможные причины боли в подколенной ямке — травма связок, повреждение мениска, киста подколенной ямки и т. д. Для облегчения симптомов можно использовать общее лечение, физиотерапию, медикаменты и хирургию. 1. травма связок: травма связок может быть вызвана чрезмерными физическими нагрузками, в результате чего возникает боль в подколенной ямке. Рекомендуется уделять внимание отдыху, избегать чрезмерных физических нагрузок, как можно меньше сгибать колено, в то же время уделять внимание местному теплу, избегать холода. При необходимости можно носить временный бандаж для фиксации торможения, что способствует облегчению симптомов. 2. травма мениска: боль в подколенном сухожилии может быть вызвана острым повреждением мениска. Занятия следует немедленно прекратить, можно использовать в течение 72 часов на части ямки ноги пакет со льдом, можно приподнять пораженную конечность, как можно скорее обратиться в больницу. Если симптомы боли очевидны, можно принимать пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, аспирин, диклофенак натрия и так далее, чтобы облегчить боль и другие симптомы. Серьезные случаи требуют хирургического лечения. Поплитеальные кисты: Поплитеальные кисты могут быть вызваны напряженными физическими нагрузками, длительным стоянием, длительным сидением, длительной ходьбой, остеоартритом колена и другими факторами. Можно использовать физиотерапию, например, электротерапию, светотерапию, ультразвуковую терапию. Также для лечения может использоваться ультразвуковая аспирация кистозной жидкости в сочетании с местным применением кортикостероидных препаратов, таких как инъекции третиноина и бупивакаина. Если симптомы не улучшаются после консервативного лечения, для облегчения симптомов может быть проведено такое лечение, как традиционная открытая операция или артроскопическая операция. Рекомендуется использовать лекарства под руководством врача, а не заниматься самолечением вслепую, чтобы избежать побочных эффектов. При появлении вышеперечисленных симптомов рекомендуется обратиться в обычную больницу для своевременной консультации и раннего и регулярного лечения.