Обычно на восстановление после растяжения связок стопы уходит около месяца. В первую очередь необходимо сделать МРТ, чтобы выяснить, нет ли повреждения связок. Если имеется только ушиб связки, но связка не повреждена, МРТ можно провести, зафиксировав ее эластичным бинтом или голеностопным бандажом, а затем лечить симптомы противовоспалительными, обезболивающими и противоотечными препаратами. Через месяц эластичный бинт можно снять, и ткани заживут. Если связка разорвана, требуется хирургическое вмешательство для восстановления целостности связки. После операции связка также фиксируется корсетом, а функциональные упражнения начинаются после снятия корсета примерно через месяц. Период восстановления после разрыва связки составляет около трех месяцев.