Помидоры содержат витамины: 1. витамин С, который является антиоксидантом, антивозрастным, косметическим средством и повышает иммунитет организма. 2. витамин В1, который очень эффективен для улучшения обмена веществ, нервов и работы сердца. 3. витамин В2, который делает кожу более гладкой и повышает иммунитет организма. 4. витамин А, который важен для улучшения уровня зрения, особенно темного зрения. очень важная роль. Поэтому помидоры содержат в основном витамины С, В1, В2 и витамин А.