При укачивании следует немедленно прекратить поездку, а вдали от места укачивания, при необходимости, по своему усмотрению принять лекарство, как показано ниже. 1. немедленно прекратить поездку: если вы вдруг почувствовали укачивание, тошноту, желание вырвать и т. д., рекомендуется прекратить поездку как можно скорее, иначе легко вызвать головокружение. 2. держитесь подальше от обстановки, вызывающей укачивание: после прекращения поездки необходимо как можно скорее найти свежий воздух, тихую, нешумную обстановку, чтобы избежать слишком сильного шума, который приводит к эмоциональной раздражительности, усугубляя степень головокружения. Если укачивание более серьезное и не снимается вышеперечисленными способами, можно под руководством врача принять перорально лекарственные препараты, например, таблетки дифенидола гидрохлорида. Люди, страдающие от укачивания, могут подготовиться перед поездкой на автомобиле, чтобы избежать желудочно-кишечного дискомфорта, вызванного перееданием. Если из-за укачивания тело слабеет и болит, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу.