Правильный способ воздействия на меридиан перикарда — вдоль средней линии руки, от подмышки до ладони, легкое постукивание пустым кулаком в течение 10-20 минут. Меридиан перикарда расположен по средней линии руки и включает в себя такие точки, как Тяньчи, Цючжэ, Цюймэнь, Майцзе, Нэйгуань, Далин и Лаогун. При поглаживании меридиана перикарда можно держать пустой кулак в руке по средней линии внутренней стороны руки, мягко поглаживая от подмышки до ладони и делая паузы, чтобы погладить еще несколько раз при прохождении ключевых акупунктурных точек; Или используйте пальцы, надавливание и разминание корнем ладони, чередуя их в двух направлениях. Сила должна быть умеренной, чтобы слегка ощущалась степень тепла; каждое похлопывание длится от 10 до 20 минут. Постукивание по меридиану перикарда помогает расслабить сухожилия и активизировать каналы (растягивая сухожилия и кости, прорабатывая меридианы), улучшить кровообращение, успокоить ум и облегчить такие симптомы, как стеснение в груди и одышка. Если у вас сломана рука, есть кожная инфекция или разрыв, не следует воздействовать на меридиан перикарда. Если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов, вам следует как можно скорее обратиться в больницу и пройти стандартную диагностику и лечение под руководством профессионального врача, чтобы не затягивать состояние.