Младенцы и дети в возрасте до 1 года могут получать добавки кальция через витамин D, молочные продукты, солнечное облучение и кальциевые добавки. 1. Витамин D: пероральный прием 400 МЕ витамина D в день обычно рекомендуется для доношенных детей. Недоношенным детям, близнецам и детям с низким весом при рождении рекомендуется принимать 800 МЕ витамина D. Витамин D необходим для роста и развития ребенка, и при его недостатке могут возникнуть раздражительность, повышенная потливость и аномальное развитие костей. 2. молочные продукты: молочные продукты богаты кальцием, который можно получать из грудного молока и сухого молока. 3. солнечные ванны: правильное принятие солнечных ванн на открытом воздухе может способствовать усвоению кальция, но избегайте солнечных ожогов, вызванных длительным пребыванием на открытом воздухе. 4. добавка кальция: если у ребенка наблюдаются явные признаки дефицита кальция, ему следует обратиться в больницу и принимать таблетки кальция, например цитрат кальция, в соответствии с предписаниями врача. Необходимо следовать указаниям врача по приему добавок.