Придерживаясь ежедневного употребления трех красных фиников, можно добиться определенного эффекта питания крови и успокоения ума (благодаря питанию крови стабилизируется ум и успокаиваются эмоции), укрепления селезенки и открытия желудка (благодаря укреплению селезенки повышается аппетит) и т.д., однако эффект от этого весьма ограничен. 1. питание крови и успокоение ума: с точки зрения традиционной китайской медицины, красные финики входят в меридиан сердца и оказывают определенное действие по питанию крови и успокоению ума, что является хорошим вспомогательным средством для лечения людей с нарушениями сна, беспокойством и бессонницей. 2. укрепление селезенки и открытие желудка: юджуб входит в меридиан селезенки, меридиан желудка, если селезенка и желудок слабые пациенты, или появилась потеря аппетита, тошнота и рвота, несварение и другие желудочные неудобства, принимать юджуб может иметь определенную селезенку и открыть желудок эффективность, но доза юджуба очень мала эффект очень ограничен. Неблагоприятное действие юджуба не совсем ясно, но сырость, сгущение мокроты, застой пищи, скопление глистов и болезни зубов не следует употреблять в пищу. Употреблять в пищу джуджуб можно и с различными ингредиентами, но не в большом количестве, а под руководством профессионального врача, чтобы избежать побочных реакций.