Упражнения при анкилозирующем спондилите включают в себя водные упражнения, упражнения на глубокое дыхание и упражнения для живота. 1. водные упражнения: для пациентов с анкилозирующим спондилоартритом регулярные водные упражнения являются одним из эффективных способов облегчения течения болезни. При выполнении упражнений пациенты могут расслабить суставы и мышцы всего тела, а также сделать массаж этих частей. Для выполнения упражнений пациентам рекомендуется использовать плавание баттерфляем или брассом. 2. упражнения на глубокое дыхание: у некоторых пациентов может быть деформация грудных позвонков, с помощью упражнений на глубокое дыхание можно сохранить подвижность грудной клетки, поддержать жизненную емкость легких пациента и избежать легочной инфекции. 3. упражнения для живота: пациентам рекомендуется выполнять умеренное количество упражнений в положении лежа, которые могут эффективно растянуть мышцы живота, не только улучшить силу мышц живота, но и сделать туловище прямым. Помимо вышеперечисленных методов, существует множество других, целью которых является поддержание физиологической кривизны позвоночника, предотвращение деформации, поддержание подвижности грудной клетки, поддержание нормальной дыхательной функции, предотвращение атрофии мышц и т.д., рекомендуется выполнять правильный способ упражнений под руководством врача.