Холод в теле вызван недостатком ян-ци, поэтому следует пить чай с согревающими свойствами, например, чай с имбирем и джуджубом, чай с лонганом и волчьей ягодой. 1. чай с имбирем и цзуджубом: основные ингредиенты — имбирь и цзуджуб, имбирь обладает резким и мягким согревающим действием, он снимает холод (удаляет холод с поверхности мышц), согревает и останавливает рвоту (согревает селезенку и желудок для лечения рвоты, вызванной желудочным холодом), преобразует мокроту для прекращения кашля и т.д.; этот продукт способствует возгоранию и повреждению инь, поэтому он противопоказан тем, кто горяч и имеет дефицит инь и внутреннего тепла. Жужуб обладает эффектом тонизирования среднего цзяо (лечение дефицита ци за счет тонизирования селезенки), питания крови и успокоения ума (стабилизация ума и успокоение эмоций за счет питания крови). Его следует принимать с осторожностью или противопоказано при наличии сырости, скоплении флегмы, застое пищи, скоплении глистов и заболеваниях зубов. После употребления чая из имбиря и цзюйбу люди с холодной конституцией могут играть роль согревающей середины и рассеивающей холод (рассеивание холода путем согревания селезенки и желудка с помощью лекарств), снимая такие симптомы, как отсутствие тепла в конечностях и холод по всему телу. 2. чай из ягод лонгана: состоит из мяса лонгана и волчьей ягоды, мясо лонгана сладкое и теплое по своей природе, обладает эффектом тонизирования сердца и селезенки (тонизирование сердца и селезенки с помощью тонизирующих лекарств), питания крови и успокоения ума (стабилизация ума и успокоение эмоций путем питания крови), а волчья ягода обладает эффектом питания печени и почек и благотворного воздействия на жизненную сущность для улучшения зрения (тонизирование жизненной сущности и содействие восстановлению зрения). Следует соблюдать осторожность при недостаточности селезенки и рыхлом стуле. Следует отметить, что лечебный эффект от замены чая ограничен и не может заменить медикаментозное лечение заболеваний. При наличии симптомов простуды, таких как холодные руки и ноги, боязнь холода, не рекомендуется слепо принимать Чай Заменитель. Если симптомы более серьезные, рекомендуется своевременно обратиться в больницу под руководством врача для регулирования лечения.