Обычно сон можно улучшить с помощью акупунктуры, а китайские препараты для улучшения сна включают в себя гранулы, питающие кровь и успокаивающие.
Плохой сон в китайской медицине соответствует бессоннице. Бессонница — это заболевание, характеризующееся частой невозможностью нормального сна, или трудностью засыпания, или неглубоким сном, или недостаточно долгим сном, а в тяжелых случаях даже бессонницей в течение всей ночи, называемой также бессонницей, и неспособностью лечь. Болезнь бессонницы локализуется в сердце, которое тесно связано с печенью, селезенкой, почками, желчным пузырем, желудком и другими внутренними органами, и основной механизм болезни заключается в том, что сердце и дух не получают достаточного питания, а сердце и дух не находятся в состоянии спокойствия.
Акупунктура и моксибустион эффективны при лечении бессонницы, метод лечения заключается в регулировании инь и ян, успокоении духа и облегчении сна, при этом используются основные точки вены Дугу, точки меридиана Шаоинь и Тайинь на кисти и стопе, восемь точек меридиана, к основным точкам относятся Байхуэй, Шэньмэнь, Саньиньцзяо, Чжаохай, Шэньвэй, Аньмянь и т.д., а вспомогательные точки выбираются в зависимости от различных видов диагностики и диагноза.
Эффективность препарата Nourishing Blood and Tranquilising Spirit Granules заключается в питании инь и крови (питание крови в организме), успокоении сердца и умиротворении духа и обычно используется при лечении бессонницы и забывчивости, головокружения и сердцебиения (ускоренного сердцебиения, часто сопровождающегося паническими атаками), вызванных дефицитом инь и недостатком крови. Препарат запрещено принимать больным простудой и гриппом, избегать употребления жирной и острой пищи в период приема препарата, побочные эффекты неясны.
Пациентам с плохим сном рекомендуется своевременно обращаться к профессиональным врачам клиники китайской медицины для регулирования, не заниматься самоакупунктурой и не применять препараты вслепую, чтобы избежать побочных реакций.