Если вы хотите сделать кожу вашего ребенка белее, вы можете есть больше следующих продуктов: 1. Вы можете есть маленькие помидоры, которые содержат ликопин, который может сделать кожу нежной и гладкой, а также обладает антивозрастным эффектом. 2. Вы можете правильно есть немного апельсинов, апельсинов и других фруктов, которые содержат больше витамина С и могут улучшить активность клеток кожи и повысить ее сопротивляемость. Вы также можете есть брокколи, которая богата витамином А, каротином и другими веществами, которые могут повысить сопротивляемость кожи к повреждениям, а также сделать вашего ребенка более светлым. Однако диета может играть только вспомогательную роль и не может определить цвет кожи вашего ребенка, который связан с генетическими факторами.