Запоры могут быть вызваны использованием пробки, но это лучше решать врачу после консультации. Однако лучше всего обратиться за советом к врачу и позволить ему решить, использовать ее или нет, и никогда не использовать ее самостоятельно. Вам следует избегать острой пищи и употреблять продукты, богатые клетчаткой или витаминами. Например, яблоки, редис, сельдерей, бананы, груши и т.д., мед и бобы. Эти продукты способствуют перистальтике мышц кишечника и размягчению каловых масс, поэтому действуют как слабительное и могут помочь беременным женщинам при дефекации. Еще один момент — повышение активности. Отсутствие физических упражнений или длительное бездействие может привести к обострению запора, поэтому беременным женщинам следует правильно заниматься спортом.