Можно ли бегать, если у вас аритмия?

Аритмию можно разделить на множество видов, наиболее распространенными из которых являются синусовая аритмия, преждевременные удары, мерцательная аритмия и т.д. При большинстве видов синусовой аритмии можно бегать, в то время как при мерцательной аритмии и частых преждевременных ударах бегать не рекомендуется.
1. синусовая аритмия: в большинстве случаев это физиологическое явление, и пациенты могут нормально бегать.
2. преждевременные сокращения: их можно разделить на преждевременные сокращения желудочков и преждевременные сокращения предсердий. Если это случайные преждевременные сокращения, пациенты могут бегать, но если это частые преждевременные сокращения, преждевременная дистимия, преждевременный троичный ритм и так далее, пациентам не рекомендуется бегать.
3. фибрилляция предсердий: для пациентов с фибрилляцией предсердий интенсивные физические нагрузки, такие как бег, усугубят симптомы панического расстройства, вызванного фибрилляцией предсердий, поэтому бегать не рекомендуется.
Если пациенты страдают от аритмии, им необходимо обратиться в больницу и, следуя указаниям врача, пройти соответствующее лечение и программу упражнений.