При лихорадке можно есть клубнику. Клубника богата питательными веществами и содержит большое количество витамина С. Употребление клубники во время лихорадки может восполнить необходимый организму витамин С и помочь повысить сопротивляемость организма. Клубника также хорошо помогает уменьшить огонь и воспаление, что очень полезно для восстановления после лихорадки. Кроме клубники, во время простуды и лихорадки можно есть больше фруктов, таких как яблоки, бананы, водяные каштаны, груши, грейпфрут и другие свежие овощи. Пейте много простой воды или фруктовых соков для усиления потоотделения и мочеиспускания, что способствует выведению токсинов и помогает избавиться от жара. Позаботьтесь о пополнении своего рациона достаточным количеством питательных веществ и ешьте легкую и питательную пищу, такую как молоко, пшенная каша, тощие яйца и каши из постного мяса, лапша и т.д. Кроме того, поддерживайте подходящую комнатную температуру около 25°C и не перенапрягайтесь.