Женщины могут пить маракуйю, лимон и медовую воду во время физиологического периода, маракуйя, лимон — это все питательные фрукты, богатые витаминами, кальцием, фосфором, железом и другими питательными веществами, которые могут пополнить организм питательными веществами, а мед обладает эффектом детоксикации, эти три ингредиента не вызовут дискомфорта в организме после их употребления, и поэтому их можно пить во время менструации. Маракуйя, лимон в основном используются для питья воды, в менструальный период пить маракуйю, лимон, мед, смоченные водой, обычно не влияет на количество менструаций и не усиливает симптомы менструальных спазмов, поэтому можно быть уверенным, что пить можно. Подавляющее большинство фруктов можно есть во время менструации, рацион женщины во время менструации пока несколько легче обычного, старайтесь есть меньше острой, стимулирующей пищи, меньше холодной пищи, и в то же время во время менструации рекомендуется уделять внимание отдыху, не быть слишком напряженным, потому что у многих женщин в менструальный период будут симптомы боли в пояснице, животе, отдых и переутомление могут привести к обострению этих симптомов.