После забора крови организм теряет часть крови, которую можно увеличить с помощью пищи. Обычно используются продукты, богатые кровеобразующим сырьем, такие как богатые железом продукты, чаще всего печень животных, свиная кровь, овечья кровь, фиолетовая капуста, черный гриб, грибы шиитаке, финики и т.д. Кроме того, после забора крови необходимо употреблять высококачественный белок, такой как яйца, свежее молоко, свежая рыба, мясо, баранина, Говядина и т.д., все они содержат высококачественный белок, который обеспечивает необходимое сырье для регенерации различных клеток крови. Также важно есть много свежих зеленых листовых овощей, таких как сельдерей, шпинат, лук-порей и так далее. Эти продукты богаты фолиевой кислотой, которая также необходима для производства крови, и их можно употреблять для восполнения запасов крови после забора крови.