После ламинэктомии обычно можно вести нормальный образ жизни в течение 1-3 месяцев. После ламинэктомии пациенту необходимо отдыхать в постели около недели, в период постельного режима следует настаивать на возвышении пораженной конечности и функциональных упражнениях для мышц поясничного отдела спины. После выхода из постели пациенту также следует избегать полной нагрузки на поясничный отдел, временно использовать поясничную опору для защиты поясничного отдела позвоночника и снижения давления на поясничный отдел позвоночника, продолжая настаивать на функциональных упражнениях для мышц поясничного отдела спины, чтобы повысить стабильность поясничного отдела позвоночника. Важно избегать чрезмерной нагрузки и активности в нижней части спины в течение 1-3 месяцев после операции, чтобы избежать неблагоприятной стимуляции места операции. Упражнения для мышц поясницы обычно состоят из 4-6 комплектов по 12-16 повторений в день, которые могут быть адаптированы к состоянию пациента.