Правильный способ употребления свежего пустырника — сделать из него ингредиенты, например, тушеную курицу с пустырником, приготовить из него чай, например, заварить с коричневым сахаром, или использовать в качестве лекарства. 1. из ингредиентов: из свежего пустырника можно приготовить блюда с другими ингредиентами, например, тушеную курицу с пустырником, омлет из пустырника с яйцом, вареное яйцо с пустырником и так далее. 2. из чая: свежий пустырник можно прокипятить с коричневым сахаром и сделать из него чай, также можно сделать из него розовый чай. Обратите внимание, что эффективность лекарственного настоя ограничена и не может заменить назначение традиционной китайской медицины для лечения заболевания. При возникновении какого-либо дискомфорта рекомендуется своевременно обратиться в больницу. 3. в медицине: свежий пустырник обладает эффектом активизации кровообращения и регулирования менструаций (регулирует менструации, активизируя кровообращение), мочегонным и отечным действием, а также очищением от жара и токсинов (очищает организм от жара и токсинов). Пустырник можно использовать для лечения нерегулярных менструаций, дисменореи, подтекания плода (небольшое вагинальное кровотечение на ранних сроках беременности), осложненных родов, послеродовых болей в животе, синяков, отеков из-за болезни почек, дизурии, крови в моче, карбункулов, отеков и язв, вызванных застоем ци и стазом крови (застоем крови из-за недостатка ци). Обратите внимание, что пустырник запрещен людям с дефицитом инь и крови, обильными менструациями и расширенными зрачками. Избегайте железа. С осторожностью применять у беременных женщин. Кроме того, его побочные реакции неясны, рекомендуется применять препарат под руководством врача.