Если боль вызвана растяжением связок нижней части спины, необходим покой и торможение. Если симптомы растяжения тяжелые и наблюдается ограничение движений, лучше всего обратиться в ортопедическое отделение больницы для проведения КТ или МРТ нижней части спины на предмет переломов или грыжи поясничного диска. Если проблема существует, потребуется дальнейшее терапевтическое вмешательство под наблюдением врача. Перелом обычно требует абсолютного постельного режима в течение месяца или около того, затем следует постепенная реабилитация, на восстановление которой может уйти около 3 месяцев. В случае грыжи межпозвоночного диска консервативное лечение, такое как постельный режим, физиотерапия и вытяжение нижней части спины, может быть рассмотрено при легких симптомах, а в тяжелых случаях может быть рассмотрена малоинвазивная операция.