Сломанная лодыжка в клинической практике называется растяжением связок, и из-за индивидуальных особенностей не существует быстрого способа восстановления. Симптомы обычно можно купировать с помощью отдыха, физиотерапии, лекарств и т. д. В тяжелых случаях может потребоваться операция. Пациентам с растяжением связок следует немедленно прекратить физические упражнения и избегать растирания пораженного участка. Если нет перелома и т. д., можно прикладывать холодные компрессы со льдом или холодной водой, которые могут сузить местные капилляры и тем самым уменьшить кровотечение и сочащиеся выделения. Затем в зависимости от степени растяжения проводят лечение, если это легкое растяжение, то через 72 часа после растяжения можно делать местные горячие компрессы, которые способствуют всасыванию тканевой жидкости, тем самым улучшая отечность и так далее. Если степень растяжения более серьезная, необходимы топические или пероральные препараты для уменьшения отека и боли, такие как диклофенак диэтиламид латекс, а также целекоксиб и локсопрофен. При сочетании с переломом или разрывом связок может потребоваться операция. При растяжении связок голеностопа необходимо обратиться в обычную больницу, под руководством врача подобрать стандартное лечение, не стоит вслепую применять лекарства.