Выпуклый диск — это визуальное описание диска, который выпячивается в заднем направлении без полного разрушения фиброзного кольца и без грыжи ядра пульпозного. Лечение основано на профилактических мероприятиях и симптоматических вариантах для пациентов с симптомами. 1. профилактическое вмешательство: у большинства пациентов с выпячиванием дисков нет никаких симптомов, но поскольку состояние продолжает прогрессировать и может привести к грыже диска, необходимы профилактические мероприятия, такие как избегание длительного стояния и сидения, приводящего к длительному переутомлению поясницы, избегание длительного высокоинтенсивного тяжелого ручного труда, увеличивающего нагрузку на поясничные позвонки, и так далее. 2. симптоматическое лечение: небольшое количество пациентов с симптомами выпячивания дисков могут пройти симптоматическое лечение, такое как горячие компрессы, физиотерапия, глубокая микроволновая печь и т.д., чтобы улучшить кровообращение мышц поясницы и снять усталость поясничных мышц; и реабилитационные тренировки, такие как Иньфэй, пятиточечная поддержка и т.д., чтобы увеличить силу мышц поясницы и повысить стабильность поясничных позвонков. Если диагноз выпячивания диска подтверждается, рекомендуется раннее стандартизированное лечение, чтобы уменьшить неблагоприятные последствия заболевания.