Метаболический возраст означает, что чем старше вы становитесь, тем ниже скорость метаболизма, отражающая уровень базального обмена веществ в вашем организме. Метаболический возраст основан на формуле базального метаболизма, который рассчитывается несколько по-разному для мужчин и женщин. При расчете метаболического возраста мужчины и женщины различаются. Взрослый мужчина: базальная скорость метаболизма = 66 + {13,7 х масса тела (кг)} + {5 х рост (см)} — {6,8 х возраст (лет)}, а взрослая женщина: базальная скорость метаболизма = 655 + {9,6 х масса тела (кг)} + {1,8 х рост (см)} — {4,7 х возраст (лет)}. Базальная скорость метаболизма физиологически зависит от пола и возраста. У мужчин базальная скорость метаболизма в среднем выше, чем у женщин, и в раннем детстве она выше, чем в зрелом возрасте; чем старше возраст, тем ниже скорость метаболизма. В целом, нормальным считается, когда фактическое значение базальной скорости метаболизма находится в пределах 10-15 % от среднего нормального значения. Только когда она превышает 20 % от нормы, ее можно считать патологией. Рекомендуется своевременно обращаться к врачу при появлении любого дискомфорта и проводить стандартное лечение под руководством профессионального врача.