Зимой наружный воздух на севере более сухой, и в то же время, поскольку температура отопления в помещении выше, вода испаряется быстрее, влажность воздуха в помещении относительно низкая, люди живут в такой сухой среде внутри и снаружи, кожа более склонна к потере влаги. В то же время из-за более низкой температуры снижается функция периферического кровообращения в организме, уменьшается способность кожи к снабжению кислородом, кожа становится более сухой. Как же облегчить симптомы сухости кожи в зимний период? Профилактика и уход могут быть следующими. 1. Меньше купаться, легкая ванна — основной метод. Каждое купание должно быть короче, лучше всего — пять минут или около того. Интервал между каждым купанием должен быть больше, можно раз в неделю. Старайтесь не использовать при купании сильнощелочные моющие средства, можно использовать аминокислотное средство для мытья тела. Температура воды должна быть ниже, обычно около 35 градусов Цельсия. 2, как можно быстрее после ванны натереть тело молочком, увлажняющим кремом и т.д., рекомендуется использовать молочко для тела, содержащее растительные компоненты, увлажняющее молочко или восстанавливающее молочко, увлажняющий крем. Средства по уходу за кожей и восстанавливающее молочко. В течение 5 минут после окончания приема ванны, когда влага из кожи еще не испарилась, своевременное нанесение молочка для тела является очень хорошим методом. 3. Усиление физических упражнений, особенно на свежем воздухе, может способствовать циркуляции крови, улучшению способности периферических кровеносных сосудов конечностей к снабжению кислородом, улучшению состояния сухой кожи конечностей.