Увеличение предстательной железы, известное как гипертрофия предстательной железы, является распространенным заболеванием среди пожилых мужчин. Его основными симптомами являются учащенная ноктурия, напряжение при мочеиспускании, частое мочеиспускание, недержание и задержка мочи и т.д. Дальнейшее развитие может привести к параличу мочевого пузыря и нарушению функции почек из-за обструкции уретры, инфекциям мочевыводящих путей и рецидивирующей гематурии, что может серьезно повлиять на качество жизни и здоровье пожилых мужчин. Лечение включает в себя медикаментозное лечение и малоинвазивную хирургию. В то же время пациенты занимаются активным самообслуживанием, что имеет большое значение для сотрудничества с лечением и регресса заболевания. 1) Ешьте легкую, легко усваиваемую пищу с большим количеством овощей и фруктов, а также меньше острой и стимулирующей пищи, чтобы уменьшить застой в предстательной железе. 2) Для сексуальной жизни — ни поблажек, ни воздержания, в зависимости от возраста и состояния здоровья. 3) Умеренные физические упражнения помогут повысить сопротивляемость организма и улучшить местное кровообращение в предстательной железе. 4) Сохраняйте спокойное настроение, не беспокойтесь о своих заботах и не переутомляйтесь. На самом деле вы можете найти множество людей, которые не в состоянии получить хорошую сделку по многим вещам. 6) Каждый вечер перед сном делать массаж акупунктурных точек (Yongquan, Huiyin, Guangyuan, Zhongji и т.д.) и многократно выполнять упражнения по анальному лифтингу.