Опасности низкой скелетной мускулатуры у женщин в основном следующие: i. Замедление кровообращения: из-за слабой силы и мощности мышц, это приведет к замедлению кровообращения во всем теле, в основном потому, что скелетные мышцы могут играть роль мышечного насоса, чтобы способствовать венозному возврату, поэтому у пациентов будут холодные конечности и ослабленная сила конечностей и другие опасности. Во-вторых, стабильность суставов становится плохой: сила и мощь скелетных мышц у женщин слабее, но также делает стабильность суставов плохой, ежедневный износ суставов будет продолжать усугубляться, легко возникают травмы суставов, дегенеративные изменения в суставном хряще, что приводит к серьезному остеоартриту, жизнь суставов будет значительно сокращена. Поэтому, если у девушки низкая скелетная мускулатура, ей следует обратить внимание на укрепляющие упражнения и увеличить питание, чтобы восстановить силу и мощь скелетной мускулатуры до нормального уровня, чтобы избежать любых неблагоприятных последствий.