1. помните: сон — это первый элемент заботы о здоровье. Время для сна должно быть с 21:00 вечера до 3:00 утра. Потому что это время — зима дня, зима — главный сбор, зима не прячется, весна и лето не растут, то есть второй день нет духа. Ли Гэ, отделение интегративной кардиологии, Больница дружбы Китай-Япония 2, все лекарства предназначены для лечения симптомов болезни, а не первопричины, будь то китайская медицина или западная. Причина в том, что все болезни являются результатом неправильной причины и неправильного следствия. Если не устранить неправильную причину, то и неправильное следствие не будет устранено. Корень здоровья — это ум. Все дхармы возникают из ума. Если ум чист, то и тело чисто. Поэтому, когда вы заболеваете, не ищите помощи извне, а полагайтесь на свою собственную систему восстановления, чтобы устранить болезнь. На самом деле, люди и животные — одно и то же. Животные полагаются на себя в лечении своих болезней, и люди тоже так могут. 3. правильная концепция гораздо полезнее дорогих лекарств и опасных операций для избавления от болезней. Имея правильную концепцию, вы будете принимать правильные решения, правильно себя вести и сможете предотвратить возникновение многих заболеваний. 4 . Вся мудрость, которой обладает человек, определенно не почерпнута из книг, а исходит из его собственного искреннего ума, его чистого ума (который буддисты называют бодхичиттой), и рождается из решимости. 5. человек — самое совершенное духовное тело из всех живых существ, и здоровое тело рождается вместе с ним; регулирование здоровья человека осуществляется собственной системой регулирования и восстановления организма, а не внешними факторами, которые могут играть лишь вспомогательную роль. 6. большинство болезней являются результатом того, что организм автоматически настраивается и очищается от отходов жизнедеятельности. Поэтому, когда человек болен, он не должен обижаться и гневаться, а должен быть стабилен в сердце. 7. для здоровья человека необходимы два основных элемента: 1) достаточное количество ци и крови; 2) гладкие меридианы (включая кровеносные сосуды и каналы для выведения отходов). 8. достаточное количество ци и крови зависит от: достаточного количества пищи + желчи + качественного сна в необходимое время (после наступления темноты ~ 1:40 пополуночи) (в это время мозг не работает вообще и доминируют вегетативные нервы) + правильных жизненных привычек. 9. для гладкости меридиана необходим: ясный ум. Все семь эмоций и желаний могут разрушить чистый ум и, следовательно, правильное функционирование меридианов. 10. поддержание здорового тела требует не только «увеличения доходов (увеличение ци и крови)», но и «уменьшения расходов (уменьшение потери крови и ци)». 11. Чрезмерное увеличение количества пищи не только не увеличит Кровь-Ци, но и станет бременем отходов в организме, которые, в свою очередь, придется очищать, расходуя Кровь-Ци. Пять внутренностей и шесть внутренних органов — это фабрика по переработке крови-ци, пища — это сырье, и возможности переработки ограничены, в то время как пища неограниченна, поэтому количество пищи должно контролироваться. 12. правильные физические упражнения могут помочь ци и крови работать, но в то же время они расходуют ци и кровь. Микроциркуляция человеческого тела должна достигаться в основном за счет ослабления статики, что также необходимо для здоровья. 13. Чем больше мусора в человеческом теле, тем больше ци крови необходимо для его удаления, но ци крови уменьшается из-за увеличения мусора и закупорки кровеносных сосудов, что образует порочный круг, и именно таков механизм старения человека. Поэтому, чтобы быть здоровым и нестареющим, человек должен 1) уменьшить количество мусора в организме; 2) увеличить беспрепятственное движение кровеносных сосудов и меридианов; 3) увеличить ци и кровь в организме. 14. Вместо того чтобы верить в лекарства и в данные тестов, вы должны верить в свои собственные ощущения и в свои способности к саморегуляции. Но для этого необходимо предположить, что вы достигли Пути (открыта мудрость), чтобы различать все это. 15. здоровье начинается с регуляции ума. Ради своего здоровья вы должны изучать буддизм. Счастье, которое вы получаете от изучения буддизма, — это высшее наслаждение в жизни. 16. У человека с постоянным заболеванием болезнь проявится только тогда, когда в организме будет достаточно ци и крови (во-первых, с помощью описанных здесь методов восполнения ци и крови, а во-вторых, с помощью медитации для открытия ци). Вот почему практикующие кунг-фу испытывают некоторую «болезнь» после достижения определенного уровня. В это время следует успокоиться и успокоиться, чтобы больше заниматься медитацией для увеличения ци и крови, чтобы как можно быстрее пройти этот период. 17. Люди, нарушающие законы здоровья, хотя и не обязательно сразу заболеют, но, сформировав привычку, значительно увеличат шанс заболеть. Это то же самое, что и правила дорожного движения. Если вы нарушите правила дорожного движения, вы не обязательно попадете в аварию, но опасность очевидна. 18. Почему люди должны поддерживать определенный уровень голода и жажды, чтобы иметь возможность сохранить здоровье? На самом деле, это замечательное использование «пустоты». Даосы говорят, что пустота духовна. Это то же самое, что смирение заставляет людей прогрессировать, а самодовольство — отставать, поэтому люди должны всегда поддерживать состояние «пустоты», чтобы всегда оставаться бодрыми и здоровыми. 19. Чтобы быть здоровым, в теле должно быть достаточно ци, чтобы перерабатывать в газ принимаемую пищу. Только тогда в организме не будут накапливаться отходы и не будет избытка пищи для высвобождения свободного 20. Этот огонь дефицита, в свою очередь, истощит вашу ци. Поэтому в этом смысле большинство современных людей болеют из-за неправильного питания. 21. Как говорится, «когда дух движется, план приходит к вам». Если вы действительно можете постичь слово «возможность», то ваше просветление открыто. Когда учителя учат людей, а врачи лечат пациентов, они фактически подталкивают вас к открытию этой «машины». Эту «возможность» иногда называют «ключом». Конечно, существуют условия, при которых эта «машина» будет работать, подобно тому как водородный газ может гореть и взрываться только тогда, когда он достигает определенной концентрации и вступает в контакт с огнем. Помните, роль других — это внешний фактор, вы — настоящий внутренний фактор. 22. на самом деле, для многих настоящих открытий и изобретений нужны не так называемые систематические книжные знания; напротив, человек, не получивший никакого систематического образования, но чрезвычайно просвещенный и обладающий открытым умом, часто действительно осознает истину. 23. самое важное в жизни — это слово «хаос». если ум хаотичен, то он может нарушить внешнее, а внутреннее — нарушить кровь и лишить ее нормального состояния. Любой гнев, ужас, радость, беспокойство и сомнения — это хаос, который является первопричиной многих болезней и короткой жизни. 24. Много гнева вредит печени, много похоти вредит почкам, а много еды вредит селезенке и желудку. Беспокойство вредит селезенке, гнев вредит печени, а напряжение вредит уму. 25. начало физической болезни всегда связано со слабостью сердца и проникновением внешнего зла. Слабость сердца связана с нарушениями в душе и сердце, а истинное тело не наполнено, и в нем обнаруживаются всевозможные нарушения. Жадность к еде, жадность к победе, жадность к выгоде, жадность к удовольствиям — всего этого достаточно, чтобы вызвать болезнь. Когда жадность не допускается, результатом становится гнев. Жадность и гнев могут вызвать волнение сердца, испуг печени, вибрацию шести вен, кипение пяти органов и одновременное проникновение внешнего зла. 26. Если человек хочет прожить долгую жизнь, ему следует сначала избавиться от болезней. Чтобы избавиться от болезни, нужно сначала понять, как использовать ци. Чтобы понять, как использовать ци, нужно сначала напитать свою природу. Метод питания природы заключается в том, чтобы сначала отрегулировать ум. 27. Человек управляется ци пяти элементов, поэтому в физическом теле преобладает ци. Если есть недостаток ци, человек болен; если есть застой ци, человек болен. Если вы хотите вылечить болезнь, сначала вылечите ци. 28. Ци движет кровь, а кровь ее пополняет, два и один. Если долго смотреть, кровь повреждается; если долго лежать, ци повреждается; если долго сидеть, плоть повреждается; если долго стоять, кости повреждаются; если долго ходить, сухожилия повреждаются; если семь эмоций и шесть желаний чрезмерны, жизненная энергия повреждается и почки нарушаются. Если огонь сильный, то истинный ян истощается. 29. Для лечения болезни пяти органов первым шагом является восполнение ци. В этом остро нуждаются почки. Если сердце привести в движение, печень расцветет, вены будут потрясены, а истинная вода истощена. Сердце — это вентилятор, главный притягатель ветра. Если ветер движется, огонь расцветает; если огонь расцветает, вода иссякает; если вода иссякает, земля пропадает. 30. Если сердце неподвижно и ум един, и получающий убежден, что сердце посвящено, и что два сердца едины, тогда все болезни могут быть управляемы и все эффективны. 31. Есть два вида болезней: (1) Меридианы в основном открыты, но ци недостаточно. Это происходит потому, что у него недостаточно ци для газификации пищи и производства фазового огня (также называемого ложным огнем), который путешествует по телу с меридианами, где он проходит, и когда он встречает блокировку, это место болит. Такой человек увидит немедленные результаты от приема небольшого количества лекарства. (2) Когда меридианы заблокированы, ци негде остановиться. Это происходит потому, что внешне все в порядке, но когда болезнь обнаруживается, она становится серьезным заболеванием, и такие люди часто не спешат принимать лекарства, или они вообще не помогают. Главный волос называется возможностью. Стрелка находится на тетиве, и для того, чтобы ее отправить, нужно переключить механизм. То же самое со всем остальным, есть машина, только когда эта машина затронута, все произойдет, если машина не затронута, сколько бы ни было других условий, нет способа вызвать событие. Машина — это такая вещь, это самый решающий фактор для того, чтобы что-то произошло. Это точка, а не поверхность. Но когда к этой точке прикасаются, она может привести в движение поверхность. Поэтому механизм болезни является самым решающим фактором в возникновении, развитии и изменении болезни. (Можно также сказать, что как только механизм болезни будет открыт, у человека проявятся симптомы болезни, и он попадет в порочный круг «болезни». Противоположностью болезни является «жизненная сила». Когда жизненная сила раскрывается, человек вступает в добродетельный цикл выздоровления. На самом деле, болезнь и жизненная сила — это две стороны одной медали, пара инь и ян. Когда механизм болезни открывается, механизм жизненной силы закрывается, а когда механизм жизненной силы открывается, механизм болезни, естественно, начинает закрываться. Это и есть диалектика). 32. высший уровень китайской медицины — питать тело, а высший уровень питания — питать ум. Поэтому, если говорить о питании тела, то нижний практикующий питает тело, средний практикующий питает ци, а верхний практикующий питает разум. То же самое происходит и при взгляде на человека: лучше смотреть на лицо, чем на ци, и на ци, чем на сердце. 33. Беспокойный ум и тревожные эмоции — главные причины болезней и смерти. Поэтому душевный покой — это первый ключ к здоровью. Ум может проявлять инициативу во всем. Если ум спокоен, ци будет гармоничной; если ци гармонична, кровь будет гладкой; если кровь гладкая, сущность будет достаточной и дух будет бодрым; если сущность достаточна и дух бодр, внутреннее сопротивление будет сильным и болезнь будет устранена. Поэтому лечение болезни должно основываться на приеме сердца. 34. ветер, холод, инь, ян, лето и влажность — все это может вызвать болезнь. Если сопротивляемость человека слаба, то он может воспользоваться слабостью, чтобы проникнуть внутрь. Именно по этой причине слабые люди часто болеют. У богатых есть силы для защиты, такие как одежда, еда, кров и т.д. У бедных есть возможность сопротивляться, например, за счет достаточного количества ци и сильного духа, а также за счет толстых пор, в которые нелегко проникнуть. Богатые едят много жирной и сладкой пищи, от которой болят желудок и зубы. Бедные голодают и не едят разнообразную пищу, поэтому не страдают от кишечных заболеваний. У богатых больше досуга, поэтому у них больше злости. Бедные больше работают, поэтому у них меньше болезней. Богатые наслаждаются благами, вместо того чтобы их создавать, но они только растрачивают их, а когда они исчезают, они становятся бедными. Бедный человек, который трудолюбив и бережлив, — это благословение, а когда плод созревает, он становится богатым. Там, где сила защиты пищи, одежды и крова богата, сила сопротивления духа слаба. Если вы слабы в защите, вы сильны в сопротивлении. 35. Когда вы только выздоравливаете после тяжелой болезни, не стригите волосы, не мойте ноги и не принимайте ванну. 36. Если вы хотите укрепить свое физическое тело, вам следует регулировать свою сущность. Если вы хотите регулировать свою сущность, вам следует отвергнуть вора беспокойства. Если вы хотите остановить этого вора, вы должны сначала отрегулировать свой ум. Если вы хотите регулировать свой ум, вы должны устранить три яда: жадность, гнев и привязанность. Для того чтобы устранить эти три яда, необходимо изучить заповеди ума. Но пустые слова наставлений не помогут. Если вы хотите открыть свой ум для мудрости, сначала нужно научиться быть неподвижным. Если вы хотите обрести решимость, вы должны научиться медитировать. 37.Если ты сможешь быть неподвижным, ты будешь благожелательным; если ты будешь благожелательным, ты будешь жить долго; если ты будешь жить долго, ты будешь по-настоящему счастлив. 38.Все способы культивирования тела и ума состоят только из двух слов: «отложить» и «повернуть назад». Положи нож мясника и стань Буддой; море страданий безбрежно, поверни назад — это берег. Пока есть хоть капля, хоть один поворот назад, больные вдруг исцеляются, потерянные вдруг понимают. Это и есть истинная Неизмеримая Жизнь. 39. У человека, чье сердце перегружено работой, есть усталое сердце и сильная печень; перегруженное сердце — это сердце, которое слишком полно и не имеет недостатка. Если сердце переполнено, оно не принимает огонь, рожденный печенью (дерево). Если сердце не принимает огонь, рожденный печенью, ци печени будет накапливаться и процветать. Если дерево печени не в состоянии поглотить огонь, порожденный печенью, ци печени будет накапливаться и процветать. Если сердце и почки связаны, сердечная ци становится слабее, и легкие заболевают. Если сердце и почки связаны, сердечная ци становится слабее. Тот, кто беспокоит, — это заблуждающийся ум, поэтому лекарство — в спокойствии ума, спокойствие ума — в восстановлении заблуждения, восстановление заблуждения — в ясном уме, ясный ум — это самосознание, а эффективность здоровья зависит от медитации. 40. медитация — это метод покоя ума; если ум в покое, то ум в покое; если ум в покое, то кровь достаточна; если кровь достаточна, то кровь бодра; если кровь текуча, то болезни могут быть устранены, недостатки могут быть восполнены, и уже достаточное количество может быть увеличено. Это самое малое из всех. И сердце опирается на богов, боги светлы, спокойное сердце более прекрасно, просматривать возможность различать, сверхпроворно, видеть причину правильно, материал далеко, не паниковать при столкновении с хаосом, видеть ситуацию не запутанной, можно все пройти, так как нет субъективной паранойи от недостатка, а великая возможность использовать, таким образом, открывается. 41. когда человек болен, самое главное, чего следует избегать, — это нарастания гнева. В это время нужно быть в мире с самим собой и дать уму успокоиться. Затем постепенно настраивайтесь, и вскоре ваше здоровье восстановится. Успокоить ум можно только в том случае, если ци ровная, а ци можно удалить только из болезни. В противном случае, если ум встревожен и горит, ци печени будет повреждена, а болезнь усугубится. Если сердце и ум находятся в покое, тогда кровь и ци тела могут быть приведены в полную силу. Есть два вида ума: истинный ум и иллюзорный ум. Истинный ум — это вода, а иллюзорный ум — это волна. Волна движется под действием ветра, но ветер останавливает волну, и вода не движется. Тишина и отсутствие мыслей — это тоже отсутствие ума. 42, бессонница во время сына, вода в почках будет недостаточной, сердце и почки связаны, недостаток воды — это огонь, скорее всего, повредит уму. 43, спать, если мысль, не может отдохнуть, не поворачиваться в подушке, думая, это наиболее истощенный. 44, полдень — это сердце, в это время можно спокойно посидеть четверть часа, закрыв глаза, чтобы напитать ум, тогда сердце будет сильным. 45, рано утром, например, в трех-пяти точках, в это время не стоит подавлять гнев, иначе повредите легкие и печень, хотите обратить внимание. 46. все начинания в жизни основаны на духе, а сила духа зависит от спокойствия ума и отсутствия хаоса. 47. циркуляция крови и ци — главная основа жизни. застой ци может блокировать кровь, а блокировка крови может привести к ядовитым нарывам и золотухе, раку и опухолям — все это из-за отсутствия циркуляции крови и ци. Ци — главная причина беспрепятственного течения, а кровь — главная причина беспрепятственного течения. Все болезни вызваны застоем ци, а когда ци подавлена, в первую очередь страдает печень. Путь к спасению — это избавление от болезни. Первое — найти корень проблемы, который находится в сердце. Если сердце пусто, то все растворится. Второе — использовать лекарства и массаж, чтобы помочь ему раствориться, помочь циркуляции крови и ци. 48. не стремитесь к быстроте в лечении болезней. Не стоит проявлять беспокойство, так как огонь повредит ци. Кроме того, не следует жаждать большего, ибо жадность непостоянна и поспешна, а поскольку все болезни вызваны жадностью, не следует жадничать снова, чтобы не усугубить страдания от болезни. 49. сердце — это огонь, почки — вода, сердце и почки связаны между собой. Огонь должен опускаться, а вода — подниматься. Различные части организма приходят в движение, и можно стремиться к здоровью. Это можно увидеть на языке. Язык не активен без воды, поэтому иероглиф «активный» — это три точки воды плюс иероглиф «язык». Язык может сообщить о глубине различных внутренних болезней, чтобы определить жизнь и смерть. 50. метод самопомощи при тяжелой болезни: Во-первых, не бойтесь смерти и верьте, что я могу выздороветь от этой болезни, и что мое тело может быть необычайно здоровым, чтобы обеспечить долгую жизнь. Это потому, что в собственном организме есть особая способность, а не пустые слова утешения. Во-вторых, я верю, что у меня должен быть чудесный способ избавиться от болезни и продлить свою жизнь без применения лекарств и какой-либо питательной пищи. С этого дня я решил не беспокоить свое больное тело, не думать о том, как я болен, не думать об этом, хорошо это или плохо, и просто быть человеком, не имеющим никакого значения. 4. в этот период ремонта не пропускать работу, не сожалеть о потере времени и работы, а сосредоточиться на том же, иначе снова опоздаете. 51. метод медитации: сидя (лежа) спокойно на кровати, опустите тело и ум вместе, как будто тело тает, не используя ни одного вдоха, как будто тела нет. Дышать естественно, уму не позволяется использовать небольшое усилие, вместе с мыслью — сила. Сердце покоится на подошвах ног, это для того, чтобы вести огонь вниз, вести воду вверх, естественно, все тело ци и кровь гладко. 52, практика ключа: безмолвный свет сияет безмолвно Никогда не используй силу, чтобы стать Буддой и предком Никаких других секретов. Особые требования: ни одна часть не использует немного ци, включая мысли, дыхание, конечности, так что: глаза не наблюдают, уши не слышат, нос не обоняет, язык не пробует на вкус, рот не принимает, ум не желает. Это единственное условие. Если человек думает, слышит или чувствует, он использует ци, даже если он использует руки и пальцы, он использует ци. Дышать немного неровно — это тоже использование праны. Вскоре дыхание становится естественным и спокойным, как будто оно не выходит изо рта или носа, но происходит движение в 84 000 пор по всему телу, открывая или закрывая их, и в этот момент нет ни себя, ни тела, ни ци, ни ума, и естественный ум возвращается в свое первоначальное положение. Это общий рецепт лечения всех болезней. 53. Три человека из десяти умирают, чтобы сохранить свое здоровье. Почему? Это происходит потому, что они слишком сильно любят свое тело. Ради этой вонючей кожи, боясь быть униженным, боясь быть облагодетельствованным, боясь проиграть, боясь быть обманутым, глядя вперед и назад, глядя налево и направо, боясь и беспокоясь …… так, что его сердце сжимается в грецкий орех в течение всего дня, как будто его постоянно грызут собаки, как он может не умереть. Чем больше вы боитесь умереть, тем быстрее вы умрете. Если вы хотите сохранить свое здоровье, вы не должны бояться умереть. Только когда вы не боитесь смерти, вы можете держаться от нее подальше. Если вы не боитесь смерти, вы не встретите тигра на своем пути, а если и встретите, то не станете его есть. Даже если он встретится, его не ранит ни меч, ни пистолет. Почему? Потому что он не воспринимает смерть всерьез и не боится ее. Цель монашества не в том, чтобы питать жизнь, но монах уже видел жизнь и смерть, поэтому он больше не боится смерти. Раз они больше не боятся смерти, то и смерть для них больше не проблема. Что есть такого, что они не могут преодолеть, если они прошли барьер жизни и смерти? Таким образом, монах может жить вечно. Не ожидая, что будет жить вечно, он, напротив, способен жить вечно. Если человек думает о долгой жизни, он быстро умирает. Вечная жизнь не является целью монашества; это лишь его побочное явление. 54: Люди болеют, и люди не думают, что они больны. Сколько людей знают, что они больны? 55. Люди, которые каждый день посреди ночи сидят в Интернете, сами являются великим табу в области здравоохранения. Это касается и некоторых так называемых известных врачей. Кроме того, количество их сердец является расчетливым, попробуйте спросить, такие люди не могут даже защитить себя, как они могут лечить людей? 56. не жадничай в малом, и в большом тоже не жадничай. В слове жадность содержится проклятие. Жадность, страдающая от сердечного приступа, может привести к тому, что люди заболеют сердечными болезнями. Жадность, страдающая от потери, не понимает естественного исполнения Дао. 57. не думайте каждый день о том, что съесть, чтобы напитать инь, и что съесть, чтобы укрепить ян. Помните, что физические упражнения порождают ян; медитация порождает инь. Инь — мать ян, а ян используется для инь. 58. если у человека недостаток ци, не следует слепо добавлять ци, иначе это негативно скажется на его здоровье. Если это связано с недостатком крови, нужно сначала восполнить кровь, потому что кровь — мать ци, иначе она превратится в сухой горящий сосуд и сожжет внутренние органы; если это связано с застоем и блокировкой, можно увеличить ци и кровь и восполнить кровь и ци вместе. Это позволит достичь эффекта тонизирования ци. 59. важность окружающей среды для здоровья человека самоочевидна. Именно поэтому в глухих лесах со свежим воздухом человек выздоравливает от хронических болезней. Причина в том, что тонкие вещества (отрицательные ионы) в глухих лесах будут впитываться в тело человека через глубокое дыхание в расслабленной ситуации, таким образом питая и питая внутренние органы и оздоравливая человека. Есть также важный момент, который люди не знают, это то, что люди не только через рот и нос дышат, каждая потовая пора человеческого тела способна дышать, и именно они впитывают сущность неба и земли. 60. когда человек находится в состоянии расслабления и неподвижности, если он дышит медленно и глубоко, он может испытать обмен сущностями неба и земли: когда человек вдыхает, все его тело выбрасывает его ци наружу, то есть выпускает его ци в небо и землю, за исключением легких, которые вдыхают; в то время как когда легкие выдыхают, человек фактически впитывает сущность неба и земли через поры всего тела. Возможно, именно об этом Лао-цзы сказал: «Между небом и землей — как мехи». 61. В физических упражнениях есть два табу: первое — не заниматься при недостатке ци и крови; второе — не заниматься в загрязненной среде. 62. Упражнения служат двум целям: во-первых, они увеличивают скорость потока ци и крови и способствуют выведению отходов из организма; во-вторых, они открывают поры кожи и впитывают сущность неба и земли. 63. Что такое просветление? Что такое мудрость? Просветление и мудрость — это самые простые способы разобраться и увидеть все вещи. Но некоторые посредственные люди всегда смотрят на простые вещи и делают их сложными. На самом деле сложность и простота — это одно и то же, две стороны одной медали. Умные видят простую сторону, глупые — сложную. 64. болезнь, которую не может вылечить человек, должен вылечить Бог; болезнь, которую не может вылечить Бог, должен вылечить Будда. Что такое Будда? Будда — это сердце. 65.Современные больницы похожи на суды тем, что на каждом шагу сообщают пациентам о смертном приговоре. И во многих случаях к смерти приговаривают людей, которые не должны быть приговорены к смерти. Почему вы так считаете? Рак, например, сейчас в сознании людей является смертным приговором. На самом деле, если мы не называем это раком, то для пациента это как бы оставляет надежду, как бы оставляет шанс на жизнь. Вот почему я говорю, что большинство больных раком в наше время умирают от страха и психического стресса. Они также подвергаются пыткам в больницах. Если у вас диагностировали рак, вас можно безнаказанно лечить, если вы не вылечились, вам повезло, но если вы вылечились, это потому, что у вас рак. На самом деле, нет такой болезни, которую нельзя было бы вылечить, все дело в том, может ли ваш ум отпустить ее. Все болезни возникают из ума, и все болезни лечатся из сердца. Пока вы живы, у вас есть шанс жить. Если вы найдете эту жизненную силу и вылечите симптомы, вы выздоровеете. 66. Сейчас это конкуренция, которая нарушает всякий порядок и ведет людей по пути дьявола. Что такое конкуренция? Конкуренция — это то, что ведет людей в мир безграничной жадности. Вы выступаете за конкуренцию с одной стороны и говорите о построении гармоничного общества с другой, не является ли это типичным самообманом. 67. Согласно принципу взаимообъединения инь и ян, чистое и мутное притягиваются друг к другу. Поэтому, если человек ест что-то свежее, оно будет удерживаться против чего-то нечистого в организме, тем самым устраняя его из организма. 68.Причиной образования нечистот является употребление нечистой пищи, но что еще важнее, употребление слишком большого количества пищи, которая не может транспортироваться и преобразовываться в организме, что приводит к накоплению пищи в отбросы. 69. высшее состояние здоровья — следовать природе. Когда человек рождается, его судьба, по сути, является определенным числом. Что он должен делать, чего он не должен делать, что он должен есть и что он не должен есть, если он может следовать своей судьбе, он будет цел и невредим. Человек, достигший просветления, узнает свою собственную судьбу и знает, что ему следует делать, а что нет. Поэтому забота о здоровье — это определенно не просто подражание и следование за облаками. Не завидуйте другим, а найдите свое собственное просветление в своем собственном сердце. Как же узнать, плывет ли человек по течению? На самом деле все очень просто: если вам плохо, если вам некомфортно, если вам не по себе, значит, вы идете против природы. Для этого вы должны следовать природе внешней, но также и природе вашей собственной внутренней судьбы, и оба эти фактора являются обязательными. 70. Когда многие люди слышат от врача, что они серьезно больны, они часто кажутся невинными, надеясь устранить болезнь внешними средствами, такими как резать, резать, отравлять, убивать и т.д. Однако может ли болезнь действительно возникнуть без причины? Не существует такого понятия, как «внезапная болезнь». Если, например, попросить пациента поразмышлять о себе, он, как правило, скажет, что перед тем, как простудиться, несколько ночей не спал. На самом деле все эти явления являются факторами, которые приводят к простуде. 71. Что такое настоящая наука? Это карма. Если вы не верите в причину и следствие, вы не являетесь истинной наукой. 72. нет страха потери, нет желания воспользоваться другими. Другими словами, если вы способны терпеть потери, если вы готовы отдать свою жизнь другим, кто этого хочет, и если вы ни разу не воспользовались ими, может ли ваш ум все еще быть неопределенным? Кто в мире может сделать это? Но Будда сделал это. 73. Когда люди овладевают способами здоровья, они действительно наслаждаются уверенностью в том, что им не нужно беспокоиться о болезнях, а это такое хорошее чувство, но пусть у вас будет эта уверенность так же, как и у нас. 74. Когда человек глубоко изучен, его ум спокоен. Поэтому для человека, достигшего Пути, не составляет особого труда наблюдать за человеком, и это результат того, что фазы следуют за умом. 75. Его называют самым труднопреодолимым из пяти желаний, на втором месте — секс, на третьем — богатство, а на четвертом — еда и сон. Если ум не умрет, то невозможно вступить на путь. 76. начало всех болезней — это проникновение ветра и зла. Если тело слабо, стан выведен из равновесия, или ум встревожен и напуган, или ум пьян и напряжен, истинная энергия истощается, и внешнее зло входит внутрь. 77. при лечении заболеваний пяти органов первым шагом является питание ци. Почки испытывают острую нужду. Если сердце будет двигаться, печень расцветет, вены будут потрясены, а истинная вода истощена. Сердце — это вентилятор, главный притягатель ветра. Если ветер движется, огонь расцветает; если огонь расцветает, вода иссякает; если вода иссякает, земля пропадает. 78.Для врача сердце непоколебимо, разум един, он тверд в своей вере и предан своему сердцу, и два сердца соединены, так что он может управлять всеми болезнями и быть эффективным во всех случаях. 79. Из случая, когда Гитлер обошел сильную линию обороны союзников, чтобы завоевать линию Мажино, я понял: чтобы справиться с некоторыми упрямыми болезнями, нельзя атаковать их лоб в лоб, а нужно пробиваться через другие связанные аспекты. Например, для лечения заболеваний почек, печени и других упрямых болезней эффект может быть достигнут за счет регулирования работы легких и селезенки. 80, середина, является основополагающим принципом сохранения здоровья. Ци и кровь в человеческом организме также представляют собой пару инь и ян, причем кровь является инь для организма, а ци — ян для использования. Кровь — мать ци, а ци — хозяин крови. Если ци недостаточно, человек подвержен таким заболеваниям, как опухоли и тромбы; если ци слишком много, он подвержен таким заболеваниям, как кровоизлияние в мозг. Поэтому только когда ци и кровь находятся в равновесии, человек может быть здоров. 81. только когда люди осознают, что такое «природа», можно считать, что они достигли Пути. Если вы знаете, что такое природа, и можете следовать ей, то вы — человек Бога. Если вы знаете инь и ян, если вы знаете, как следовать природе, вы обязательно станете хорошим врачом и великим добродетельным человеком. 82. Что такое природа? Природа означает, что во всем есть инь и ян, и все должно пройти через процесс рождения, роста, сбора урожая и сокрытия. Вы следуете этому процессу и принимаете принцип пяти элементов, чтобы регулировать баланс пациента, как вы не можете вылечить болезнь. 83. Простота и сложность — это пара инь и ян. Чем сложнее что-то, тем чаще это можно решить с помощью самого простого решения. Точно так же самые простые на первый взгляд проблемы часто оказываются непростыми, и вы не всегда можете решить их, даже приложив большие усилия. Это то же самое, что жесткость и гибкость, когда крайность гибкости может преодолеть жесткость, а от крайности жесткости невозможно защититься. Поэтому при решении проблем мы должны иметь такую мысль: находить простые решения сложных проблем, не игнорировать простые проблемы, когда мы с ними сталкиваемся, а уделять им достаточно внимания. Как говорил председатель Мао, бросать вызов стратегически и уделять внимание тактически. Это презрение к проблеме, к процессу, чтобы вызвать внимание. 84. Давайте посмотрим, верно ли это в этом мире. Сколько людей могут идти с природой, когда они едят и спят, и сколько людей могут следовать природе. Вы не можете следовать ей, почему? Потому что она слишком проста, а поскольку она слишком проста, вам нелегко ее соблюдать. Это и есть диалектика. 85. Что такое баланс? Баланс — это взаимозависимость и взаимоограничение инь и ян; какой бы стороны ни было слишком много или недостаточно, баланс будет нарушен. Как это может повредить жизненной энергии? Потеря баланса вредит жизненной энергии. Если вы часто находитесь в состоянии равновесия, ваша жизненная энергия будет хорошо поддерживаться, и вы будете стареть медленно. 86. Путь инь и ян — это взаимозависимость и трансформация двух противоположных сторон противоречия. Любая пара противоречий, если одна сторона отделена от другой, не подчиняется другой стороне. Тогда недалеко и до исчезновения и гибели. Видите ли, в современном обществе лидеры не любят ограничений, им нравится идти своим путем, они делают то, что хотят, они коррумпированы и берут взятки, так что вы можете себе представить, каков результат. Так и в случае с Инь и Ян. В природе, когда что-то появляется на свет, всегда есть другой фактор, который это создает, но в то же время всегда есть другой фактор, который это сдерживает. Это истина, что пять элементов взаимозависимы и взаимно поддерживают друг друга. Когда вы больны, всегда есть фактор, который делает вас больным, и в то же время есть фактор, который сдерживает его и заставляет болезнь исчезнуть. Как и в природе, там, где есть ядовитая змея, рядом должны быть травы, излечивающие яд змеи. 87. Что значит, когда человек увлекается? Он теряет контроль, теряет сдержанность инь, поэтому его падение — …… в конце концов, и точно так же человек не может продолжать пребывать в депрессии, что означает потерю сдержанности ян. 88, как обрести великую мудрость, без широты взглядов, где прийти к великой мудрости. 89, как говорится, живи до старости, учись. Учиться нужно тоже в соответствии со временем, до какого возраста учиться тому, чему он должен учиться на данном этапе, иначе это не в соответствии со временем, не в соответствии с его природой. Но посмотрите на наше образование сейчас, от детского сада до университета, как многие учатся тому, чему должны учиться. Чему мы должны учиться в детстве? Мы должны учиться добродетели и сыновней почтительности, затем мы должны учиться читать и писать, разбивать предложения, а затем мы должны учиться тому, как поступать дальше. К юности человек учится тому, как иметь хорошее рождение и счастливую семью. В среднем возрасте — научиться сохранять здоровье. В старости — научиться отпускать свой ум и спокойно наслаждаться старостью. Именно в этом заключается смысл дальнейшего образования. Некоторые болезни вызываются эмоциями, и если лечить их лекарствами, то толку от них будет мало. Пять воль могут вызвать болезнь, и пять воль также могут решить эту болезнь. 91 Один из очень важных аспектов здоровья — не бояться смерти. Страх перед мертвыми — это недостаточная энергия ян, энергии ян недостаточно, бог смерти найдет вас. Вот что говорят даосы: практикующий должен обладать героическим темпераментом. Без доброжелательности, мудрости и мужества не обойтись. 92. Когда вы поняли, что такое обучение, что она очень проста и незамысловата, вот тогда вы действительно обрели три ее качества. Если же вам все еще кажется, что она так глубока и непостижима, то вы еще не постигли ее сути, вы видели только густую листву, но не корень ее. Все неотделимо от инь и ян, все неотделимо от инь и ян. Это основополагающее — инь и ян. Если вы познаете единое, все будет завершено. 93. сосредоточьтесь на уме и ци, забыв обо всем и о себе. — Истинный смысл здоровья и благополучия. 94. Если Господь ясен, то нижняя часть тела будет в покое, и если это используется для питания тела, то тело будет жить, а если тело не умрет, то мир будет процветать. Если Господь не ясен, то двенадцать чиновников в опасности, так что дорога закрыта и недоступна, такая форма — большая травма, такое здоровье — катастрофа, для мира, его клана — большая опасность, предупреждение о предупреждении! 95. применение пяти элементов друг к другу: любая болезнь, вызванная слишком большим количеством пяти элементов, может быть вылечена методом применения пяти элементов друг к другу. Аналогично, любая болезнь, вызванная недостатком пяти элементов, может быть устранена методом пяти элементов. Это основополагающий принцип использования пяти элементов. 96. Современные люди склонны работать в погоне за лучшей материальной жизнью, и последствия этой погони ужасны. Важно понять, что стремлению людей к материальным вещам нет конца. Если это желание не контролировать, то нас ждут бесконечные страдания. На самом деле, что материальные вещи могут принести удовольствие, то же самое может сделать духовность; что медицина может вылечить болезнь, то же самое может сделать психотерапия. Поэтому мы тратим свою жизнь на погоню за богатством, вместо того чтобы потратить ее на воспитание хорошего образа мыслей, чтобы наш дух мог достичь трансцендентного состояния. 97 . Когда люди овладеют концепцией и методом здоровья, они будут действительно наслаждаться уверенностью в том, что им не нужно беспокоиться о болезнях вообще, а это великое чувство, пусть у всех нас будет такая уверенность. 98, наше тело — это тело, полное интеллекта, в нашем теле есть много «часовых»: зубы, аппендикс, чечевица и т.д.. Всякий раз, когда в нашем теле возникает отклонение от нормы (обычно «пожар»), эти дозорные немедленно реагируют, информируя мозг. Мудрый человек настроил бы свой ум, пересмотрел себя и успокоился. Но что сейчас сделала наша западная медицина? Вам больно, я вам все удалю. Теперь еще больше, изобретен инструмент, у вас нет аллергического ринита и чихания? Я сожгу нервы в чувствительной области вашего носа, так что в будущем вы не будете чихать, сколько бы вы его ни стимулировали. Следствием этого в западной медицине является то, что мы можем снова заболеть, а затем отрезать свои внутренние органы. 99, Помните, что периодически возникающая диарея, чихание, кашель и лихорадка — это часть работы восстановительной системы нашего организма, поэтому не злоупотребляйте наркотиками, как только появляются эти симптомы. 100, многие серьезные или неизлечимые болезни имеют только одну причину: ненависть. Когда эта ненависть исчезнет, вместе с ней исчезнет и болезнь. Самое трудное в этом мире — это ненависть, которая продолжается и продолжается, ненависть, которую нельзя отменить, болезнь, которую нельзя вылечить.