Кальций и цинк обычно не рекомендуется принимать вместе. Кальций и цинк можно принимать в один день, но не рекомендуется принимать их в одно и то же время.
Кальций и цинк — два незаменимых для организма вещества. При одновременном приеме кальция и цинка нарушается их усвоение, поэтому не рекомендуется принимать кальций и цинк одновременно.
Хотя прием цинка оказывает стимулирующее действие на прием кальция, рекомендуется принимать их с интервалом в два часа, поскольку кальций и цинк являются двухвалентными ионами металлов, и одновременный прием этих двух элементов может привести к взаимному ингибированию и конкуренции.
Обычно пациентам рекомендуется обратиться в больницу для обследования, чтобы определить, не хватает ли в организме микроэлементов, а затем следовать указаниям врача по симптоматическому лечению, необходимо принимать под руководством врача цинк-кальциевые препараты, нельзя принимать самостоятельно.