Более распространены такие аллергены, как пылевые клещи, плесень, тараканы, перхоть домашних животных и пыльца, которые могут вызвать астму или аллергические заболевания. Постельное белье, одеяла, подушки и шторы в вашем доме — это места, где легко прячутся аллергены, особенно пылевые клещи, плесень, тараканы и перхоть домашних животных. Используйте осушитель воздуха, чтобы контролировать относительную влажность на уровне около 50%. Постельное белье должно быть изготовлено из нейлона, так как хлопок, шерсть или изделия из кожи животных более склонны к укрывательству и размножению. Старайтесь не добавлять шторы, а если приходится, часто стирайте их. Лучше всего стирать пододеяльники и наволочки в горячей воде при температуре 65 градусов Цельсия каждые 2-3 недели. Лучше всего заменить пружины кроватей на деревянные доски, или, если вы уже используете пружины, добавить покрывало, защищающее от клещей, и сделать мебель простой.