Боли в ногах после военной подготовки могут принимать общее лечение, физиотерапию или медикаментозное лечение.
1. общее лечение: боль в ногах после военной подготовки считают чрезмерной физической нагрузкой, вызванной мышечной усталостью, в этой ситуации необходим отдых в течение 5-7 дней, обратите внимание на тепло ног, избегайте напряженных упражнений.
2. физиотерапия: местный массаж для расслабления напряженных мышц и улучшения местного кровообращения. Также можно смачивать ноги в теплой воде или прикладывать местные горячие компрессы, применять среднечастотную импульсную электрофизиотерапию или ультразвуковое лечение.
3. лекарства: пероральные нестероидные болеутоляющие средства, такие как капсулы ибупрофена с пролонгированным высвобождением или капсулы нимесулида, а также местный крем диклофенак диэтиламид или гель-паста флурбипрофен.
Благодаря вышеуказанному лечению большинство из них можно уменьшить, 1 неделю избегать интенсивных физических нагрузок, если по-прежнему не удается облегчить состояние, рекомендуется незамедлительно обратиться в больницу.