Если вы плохо спите и ваши глаза опухли, есть несколько способов: 1. Делайте зарядку по утрам, чтобы стимулировать обмен веществ в организме, повышенное потоотделение поможет уменьшить отек глаз. 2. Делайте местные упражнения для глаз или местный массаж, если отек не уменьшается, вы можете лечь в ровное положение и использовать мешочек с песком из порошка юаньминга на верхнюю часть обоих век, чтобы поглотить воду и уменьшить отек. 3. Ограничьте соль, потребление соли 3 г в день подходит для предотвращения задержки воды и натрия, чтобы уменьшить отек глаз. 4. Припухшие глаза, требующие срочного лечения, можно лечить мочегонными средствами, такими как таблетки Ативан, таблетки гидрохлоротиазида и таблетки фуросемида перорально, чтобы мочегонное средство уменьшило отек.