Если у ребенка обнаружен дефицит цинка, проявляющийся в раздражительности, плохом развитии, плохом питании, плохом мышлении и плохой концентрации внимания, его необходимо показать педиатру и назначить ему добавку цинка в младенческом или детском возрасте. Если ребенок умеет есть, или немного старше подростка можно употреблять больше нежирного мяса, морепродуктов, орехов, которые содержат больше цинка. При условии обычного внимания к питанию, употребления большего количества нежирного мяса, морепродуктов, овощей, микроэлементы в организме могут прийти в равновесие, не нуждаясь в дополнительном приеме. Если вы все же обнаружили, что у вашего ребенка не рахит, а дефицит цинка, раздражительность и слабость, необходимо давать ему мясной сок, овощной сок, которые содержат более высокий уровень цинка. В настоящее время постепенно уделяется внимание охране здоровья, росту и развитию детей, можно проверить содержание микроэлементов.