Во время месячных можно массировать плечи и шею. Во время месячных у женщины время кровотечения и свертывания крови относительно продолжительное, поэтому при массаже большой тяжести, скорее всего, появятся синяки, кровоподтеки и застойные явления в местных мягких тканях, поэтому во время месячных можно делать массаж, но нужно обратить внимание на силу. Если уделить внимание вышеперечисленному, то можно снять местную болезненность и дискомфорт, не вызывая легко местных синяков, кровотечений и отеков. Поэтому массаж шеи и плеч можно проводить во время менструации, но следует обратить внимание на силу, время и интенсивность, чтобы избежать кровотечения, которое может привести к образованию синяков и гематом. Во время менструации не следует проводить иглоукалывание и акупунктуру, эти процедуры могут вызвать последствия, а также старайтесь избегать использования китайских трав или некоторых специальных лекарств во время массажа.