Боль в шее после сна может быть вызвана острой мышечной травмой, подушкой, грыжей шейного диска и другими факторами, различные причины требуют различных методов лечения, общими методами лечения являются общее лечение, физиотерапия, медикаментозная терапия. 1. острая мышечная травма: если есть прямая стимуляция холодным ветром, это может привести к острой травме мышц за шеей, поэтому после пробуждения вы почувствуете локальную сильную боль, вы можете использовать местные горячие компрессы или физиотерапию, чтобы улучшить способ, вы также можете применять нестероидные противовоспалительные препараты для облегчения боли, например, ибупрофен. 2. падение подушки: в основном из-за сна в неправильной позе или неподходящей высоты подушки, что приводит к острой травме мышц шеи и фасции, вызванной. Если боль более серьезная, ее также можно лечить с помощью массажа. 3. грыжа шейного диска: в случае грыжи шейного диска боль в задней части шеи возникает из-за позы во время сна и высоты подушки, что приводит к началу заболевания. Болезненность можно снять с помощью местного массажа. Если боль в задней части шеи после сна не проходит в течение длительного времени, пациенту рекомендуется своевременно обратиться в обычную больницу для уточнения состояния и назначения соответствующего лечения.