Тревожные расстройства обычно не вызывают проблем, связанных со смертью или внезапной смертью, поэтому нет необходимости чрезмерно нервничать. Это связано с тем, что тревожные расстройства иногда сопровождаются физическим дискомфортом, таким как головная боль, головокружение, тошнота, рвота, паника, тахикардия, сердцебиение, иногда прекордиальный дискомфорт и, возможно, даже прекордиальная боль, как при инфаркте миокарда, стенокардии и других проявлениях. В тяжелых случаях также возникает чувство одышки, сдавленности и удушья, которое может сопровождаться сильным чувством страха и тревоги, что вы умрете, то есть чувством близкой смерти. Однако чувство близкой смерти обычно может пройти самостоятельно, без специального лечения, особенно если человек отвлекается и использует техники релаксации. Люди с тревожными расстройствами беспокоятся о внезапной смерти в основном потому, что тревожные расстройства вызывают у них чрезмерную тревогу, например, они постоянно беспокоятся о том, что умрут, а некоторые люди с тревожными расстройствами испытывают чувство близкой смерти, что может легко заставить их слишком нервничать и тревожиться, опасаясь внезапной смерти. Однако тревожные расстройства обычно не приводят к внезапной смерти, поскольку это неврологическое расстройство и легкое психологическое расстройство, поэтому не стоит слишком сильно переживать по этому поводу.