Боль в плечах требует определения причины, может быть физиологической, может быть патологической; физиологическая требует корректировки образа жизни, патологическая требует под руководством врача проведения целенаправленного лечения, такого как лекарственная терапия, физиотерапия, хирургия и так далее. 1. физиологические: учитывая, что сохранение позы или перенос веса в течение длительного периода времени, например, работа за столом, перенос тяжелых предметов и т.д., может вызвать боль за плечами; ежедневно вырабатывайте правильную сидячую позу, избегайте длительного переноса веса, а при необходимости горячие компрессы могут в целом облегчить боль. 2.Патологические (1) Замороженное плечо: боль в задней части плеча, вызванная замороженным плечом, может сопровождаться ограничением активности. Рассмотрите возможность приема нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, или внутрисуставной инъекции кортикостероидов, также можно добиться эффекта облегчения боли; если необходимо, проведите хирургическое лечение. (2) Нейрогенный шейный спондилез: нейрогенный шейный спондилез вызывает боль за плечами, которая может сопровождаться болью и скованностью в шее, а также иррадиирующей болью или онемением в верхних конечностях. Обычно используются такие препараты, как нестероидные противовоспалительные средства, например диклофенак, мышечные релаксанты, например эпирубицин, и питательные невротики, например метилкобаламин; также может помочь физиотерапия, например вытяжение и акупунктура; при необходимости может быть рассмотрено хирургическое лечение. Но не стоит исключать и другие факторы, вызвавшие болезненность, если корректировка образа жизни не очевидна, нужно вовремя обратиться в больницу для выяснения причины заболевания, следовать предписаниям врача, принимать стандартные препараты.