За исключением нескольких тяжелых случаев, большинство грыж поясничных дисков можно реабилитировать и вылечить без операции. Способ лечения должен определяться фактическим состоянием пациента. Грыжа поясничного диска легкой и средней степени тяжести может быть удовлетворительно вылечена с помощью различных формальных консервативных методов лечения. Обычно используются такие препараты, как нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства, мышечные релаксанты и нейротрофические препараты, которые должны применяться под наблюдением врача. Рекомендуется постельный режим, меньше сидячей работы, ограничение веса, ношение поясного корсета и реабилитационная физиотерапия. Для закрепления эффекта от лечения и предотвращения рецидивов пациентам рекомендуется изменить вредные привычки, исправить сидячую позу и увеличить количество функциональных упражнений для мышц нижней части спины, таких как «махи маленькой ласточки» и «пятиточечная поддержка». При неэффективности регулярного консервативного лечения, повторных приступах, прогрессирующем повреждении нервов, таком как слабость конечностей, потеря чувствительности и дисфункция мочеиспускания и фекалий, необходимо как можно скорее прекратить лечение. Важно подчеркнуть, что как только становится ясно, что необходима операция, операция должна быть проведена как можно скорее, чтобы как можно быстрее снять компрессию нерва и в гонке со временем сохранить функцию нерва, чем раньше будет проведена операция, тем быстрее наступит выздоровление и тем лучше будет восстановление. Если вы пропустите лучшее время для операции, вы не сможете хорошо восстановиться даже после операции, и даже можете остаться с постоянными и неустранимыми последствиями.