Можно ли пить газировку во время беременности?

Беременные женщины могут пить соду, но ее не рекомендуется употреблять в течение длительного времени. Сода щелочная, и ее умеренное потребление беременными женщинами может регулировать кислотно-щелочной баланс в организме и сделать его щелочным. Беременные женщины с повышенной секрецией желудочной кислоты и симптомами срыгивания, повышенной кислотности и тошноты могут принимать умеренное количество соды для нейтрализации желудочной кислоты, облегчения дискомфорта и улучшения пищеварительной функции. Питье соды в течение длительного периода времени может повлиять на усвоение питательных веществ беременными женщинами и вызвать побочные реакции. Во время беременности следует пить больше простой воды, есть больше овощей и фруктов, соблюдать легкую диету, сбалансированное питание, не есть острую и возбуждающую пищу, не есть сырую и холодную пищу, регулярно посещать больницу для дородового осмотра и уделять внимание приему витаминов и микроэлементов.