Сухость во рту, головная боль, повышенная температура и заложенность носа, обычно вызванные простудными заболеваниями, рекомендуется пить больше воды, уделять внимание отдыху, если температура превышает 38,5 градусов, можно принимать жаропонижающие препараты, если симптомы не удается улучшить, необходимо обратиться в больницу для обследования и лечения. Сухость во рту, головная боль, заложенность носа, такие как при рассмотрении простудных заболеваний, при употреблении большего количества воды, способствуют циркуляции крови, помогают выделению, играют роль физического охлаждения, а также снимают сухость во рту, отдых позволяет восстановить энергию, повысить иммунитет организма, способствовать самовосстановлению организма. При температуре ниже 38,5 °С можно применять физическое охлаждение, например теплую водяную ванну; при температуре выше 38,5 °С под руководством врача можно использовать жаропонижающие препараты, например ибупрофен. При сухости во рту, головной боли, повышении температуры, заложенности носа необходимо соблюдать легкую диету, употреблять больше легкоусвояемой пищи, обращать внимание на сбалансированность питания, употреблять немного фруктов и овощей, витаминные добавки. Обычно уделяют внимание физическим упражнениям, повышают физическую подготовку.