Когда наступает лето, легко появляются прыщи, учитывая, что это может быть фолликулит постакне, который можно предотвратить и контролировать с помощью диеты и личной гигиены, а при необходимости лечить медикаментами. 1. диета: легкая диета является основной, избегайте острых стимулирующих, жареных шашлыков, сладостей и других продуктов питания, чтобы замедлить скорость метаболизма сальных желез. Пейте много теплой воды и ешьте продукты, богатые витаминами и пищевыми волокнами, такие как свежие овощи и фрукты, которые могут помочь укрепить сопротивляемость кожи и помочь в профилактике и лечении акне. 2. личная гигиена: рекомендуется уделять внимание очищению кожи, можно использовать мягкое очищающее молочко, держать кожу в чистоте, избегать чрезмерного отшелушивания, легко повреждающего кожный барьер. Если вам необходимо нанести макияж, то он не должен держаться слишком долго, а затем его нужно тщательно удалить, чтобы уменьшить закупорку волосяных фолликулов, что является ключом к профилактике и лечению акне. 3. лекарства: если прыщи воспалены и наполнены гноем, можно принимать лекарства, такие как клиндамициновый гель, витамин А и так далее. Кожу, склонную к акне, необходимо содержать в чистоте, избегать слишком сильных раздражений, регулировать режим питания, труда и отдыха, и в то же время следовать указаниям врача по применению лекарств.