Причинами серьезных запоров на 9 неделе беременности в основном являются изменения гормонального фона, снижение активности во время беременности и нерациональная структура питания во время беременности. 1. изменение уровня гормонов: на ранних сроках беременности повышается секреция прогестерона и ингибитора роста, что приводит к ослаблению гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, замедлению перистальтики кишечника. 2. снижение активности во время беременности: на ранних сроках беременности беременные женщины часто из-за нестабильности плода или преждевременного выкидыша и других причин снижают активность или даже приковывают плод к постели, что приводит к замедлению перистальтики кишечника, усугубляя запор. 3. необоснованная структура питания во время беременности: после беременности семья, чтобы позаботиться о беременной женщине, всегда продолжает есть рыбу и мясо, что приводит к высокобелковой диете, игнорируя добавки пищевых волокон, что приводит к необоснованной структуре питания; или на ранних сроках беременности из-за ранней реакции беременности, уменьшения жидкой диеты и потребления воды, также усугубляет запор. Помимо восполнения необходимого количества белка на ранних сроках беременности, следует обратить внимание на восполнение пищевых волокон, употребление большего количества свежих фруктов и овощей, обратить внимание на восполнение воды, если позволяют физические условия, соответствующие физические упражнения, такие как йога во время беременности, упражнения для беременных, ходьба и т.д., и в то же время обратить внимание на поддержание хороших привычек дефекации. Если вышеперечисленные меры неэффективны или состояние ухудшается, необходимо своевременно обратиться в акушерскую поликлинику и под руководством врача стимулировать дефекацию с помощью медикаментов, чтобы не вызвать геморрой, преждевременный выкидыш и другие неблагоприятные последствия, связанные с напряжением при дефекации.