Основные приемы, используемые при массаже рук: разминание, растирание и потряхивание. Массаж рук может способствовать расслаблению мышечной ткани, снять локальную мышечную болезненность и боль и другие симптомы.
1. метод разминания: необходимо следовать личным привычкам массажиста, выбрать удобное положение, развернуть руку. Положите необходимую для массажа руку с помощью ладони, надавливая на нее и используя соответствующую силу, следуйте движению сверху вниз, вперед для разминания. Каждый курс разминания выполняйте 20 раз.
2. метод трения: пять пальцев массажиста вместе, с корнем ладони против кожи, сверху вниз, многократно в случае необходимости массировать руку человека для трения, массажа.
3. метод встряхивания: одна рука массажиста фиксируется на плечевом суставе массируемого, а другая держит руку массажиста, сначала руку массажиста оттягивают вниз, а затем осторожно встряхивают.
Массаж руки способствует уменьшению боли в руке. Массаж определенных точек на руке также может сыграть свою роль в лечении некоторых внутренних заболеваний.