При желчном рефлюксе следует обратить внимание на трехразовое питание, в соответствии с количеством времени, разумное сочетание и легкую диету.
1. вовремя и в соответствии с количеством: регулярное питание, регулярное и количественное, не переедать и не соблюдать длительное голодание, избегать переполнения, перекармливания, слишком голодной, слишком быстрой диеты, есть меньше и больше порций, разумно распределять время трех приемов пищи.
2. разумное сочетание: следует обратить внимание на добавление белка и витаминов, например, нежирного молока, соевого молока, свежих фруктов и овощей и т.д., чтобы обеспечить организм питательными веществами.
3. легкая диета: избегать жирной, маринованной, холодной, острой и возбуждающей пищи, такой как жареная курица, мороженое и т.д. Не употреблять слишком холодную или слишком горячую пищу, слишком холодная нарушает работу желудочно-кишечного тракта, слишком горячая повреждает слизистую оболочку пищеварительного тракта. Пищу следует пережевывать и глотать медленно, чтобы снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и способствовать адекватному перевариванию и усвоению пищи. Диета с низким содержанием соли и жира, чтобы не стимулировать секрецию желчи.
Если после коррекции диеты эффект от лечения желчного рефлюкса неудовлетворительный, рекомендуется обратиться к врачу и следовать его указаниям.