Фолиевая кислота необходима после беременности, а до третьего триместра ее нужно принимать перорально. Фолиевая кислота участвует в синтезе ДНК и РНК. Дефицит фолиевой кислоты предрасполагает плод к дефектам нервной трубки, выкидышу, преждевременным родам и низкому весу при рождении. Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют ежедневную добавку фолиевой кислоты в размере 0,4 мг для всех женщин до и после беременности, чтобы предотвратить более 50% дефектов нервной трубки у плода. Наши беременные женщины также нуждаются в дополнительном включении фолиевой кислоты в их нормальное сбалансированное питание до или после беременности, если это возможно. Для беременных женщин, которые не могут иметь нормальное сбалансированное питание, прием добавок с одним витамином или минералом не позволяет контролировать дозу и является обременительным.