Особенно легко простудиться, а защитные способности дыхательных путей снижены, им трудно противостоять атаке различных патогенных микроорганизмов; общие причины включают иммунные факторы, факторы питания, факторы окружающей среды и факторы болезни. 1. иммунные факторы: пациенты, имеющие вредные привычки или страдающие от системных заболеваний, а также психически и психологически длительно находящиеся в плохом состоянии, будут оказывать определенное влияние на собственную иммунную систему, так что патогенные микроорганизмы с большей вероятностью будут вторгаться в организм, вызывая возникновение простудных заболеваний. 2. факторы питания: если в организме не хватает определенных микроэлементов, витаминов и т. д., это также приведет к снижению физических качеств, что легко приведет к простуде при контакте с болезнетворными микроорганизмами. 3. экологические факторы: если вы долгое время находитесь в среде, содержащей вредные газы, ваш организм будет долгое время стимулироваться физическими и химическими факторами, а защитная способность дыхательных путей будет сильно ослаблена, поэтому, когда вирусы и другие патогенные микроорганизмы вторгнутся в слизистую оболочку дыхательных путей, вы простудитесь. 4. факторы заболевания: если у вас есть бронхоэктазы, хроническая обструктивная болезнь легких и другие сопутствующие заболевания легких, барьерная функция эпителия верхних дыхательных путей снижается, но и вероятность простуды выше. Чтобы избежать частых простуд, нужно исходить как из внешних, так и из внутренних факторов: развивать правильные жизненные привычки, открывать окна и проветривать помещение; для пациентов с основными заболеваниями необходимо активно лечить основное заболевание; если симптомы простуды более серьезные, нужно как можно скорее обратиться к врачу.