Боль в подколенных сухожилиях при жиме ногами на самом деле является болью в связках, так как если человек мало занимается спортом и не сильно растягивает связки, то боль обязательно будет вызвана перерастяжением связок в начале занятий. После постепенного увеличения объема упражнений этот симптом будет постепенно улучшаться. Однако важно отметить, что такая боль в связках может привести к растяжению связок при слишком интенсивной нагрузке и слишком энергичном жиме ногами во время упражнений. Поэтому, если вы испытываете значительную боль в связках, которая сохраняется и не ослабевает, или даже влияет на вашу деятельность, вам следует обратиться к врачу для проведения МРТ, чтобы выявить повреждения мышц, фасций, связок и мягких тканей и провести соответствующее лечение. Важно постепенно увеличивать интенсивность упражнений и не начинать с очень тяжелых, чрезмерно растягивающих упражнений.